Почему счастье не вечно и как его продлить? Объяснил психолог

Психолог Долгов: продлить счастье помогает практика благодарности и новый опыт. Порой кажется, что, стоит только достичь желаемого (уйти с нелюбимой работы, купить квартиру или завести семью) — и в жизни…

Травматолог Черемисова: начинайте тренироваться после праздников постепенно

Новогодние выходные всегда вносят свои коррективы в привычный ритм жизни: даже у бывалых завсегдатаев спортзалов может случиться продолжительный перерыв в тренировках.

Психолог Самбурский призвал на праздниках отказаться от всего, что не радует

Необязательно пытаться веселиться до упаду, если вам вовсе не весело. Праздники могут вызывать вовсе не радость и восторг, а тоску, одиночество, грусть и даже горе.