Учёные придумали, как повысить качество сна. Понадобится стул и 3 свободные минуты Posted on 17 июля, 2024 by Секрет Фирмы Врачи обычно не советуют заниматься спортом перед сном, так как он вызывает прилив сил и может спровоцировать бессонницу.