Множество исследований подтверждают пользу вишневого сока: ученые считают, что этот натуральный терпкий напиток может помочь при бессоннице и улучшить качество сна.
Зеваете днями напролет, и это при положенных восьми часах ночного сна? Возможно, дело не в хронической усталости и даже не в питании — неожиданную причину снижения работоспособности назвала врач общей…