Как накачать пресс: 4 совета, которые помогут достичь цели
Мечта о подтянутом и красивом прессе знакома многим. Однако на пути к цели важно помнить, что пресс — это не только количество скручиваний, но и комплексный подход к здоровью и…
Author Archives: Super.ru
От ромашек до роз: 7 популярных цветов и их скрытое значение
Даже если человек не гуру цветочного этикета, выбор букета тех или иных цветов в качестве подарка может многое рассказать о чувствах и намерениях.
Селена Гомес преобразилась до неузнаваемости на новых фото
В этот четверг в Америке будут отмечать, пожалуй, один из самых веселых праздников — Хеллоуин.
Как отличить по-настоящему полезные детские продукты: мнение эксперта
Стараетесь выбирать лучшее для своего малыша? Убедитесь, что детская у продукта не только упаковка, но и состав.
Что надеть маме на школьную линейку: 6 беспроигрышных решений
Первый раз в какой-нибудь там класс — порой кажется, этот день более беспокойный для мамы, чем для ребенка. Как минимум нужно собрать не только чадо, но и себя саму.
Super рассекретил новый роман Леши Свика: эксклюзивные подробности
Личная жизнь Леши Свика — величина непостоянная. В феврале прошлого года певец объявил о разводе с супругой Ксенией Ткачевой, однако уже этой весной опубликовал в соцсетях их совместное фото и…
6 принципов интуитивного питания
В основе системы интуитивного питания лежит идея о том, что внимание к сигналам собственного тела может быть более эффективным методом регуляции веса, чем тактика подсчета калорий, деления продуктов на «хорошие»…
Этот вкусный напиток улучшает качество сна и укрепляет кости
Множество исследований подтверждают пользу вишневого сока: ученые считают, что этот натуральный терпкий напиток может помочь при бессоннице и улучшить качество сна.
«Накапливаются метан, альдегиды и аммиак»: врач объяснила, что будет, если не проветривать комнату
Зеваете днями напролет, и это при положенных восьми часах ночного сна? Возможно, дело не в хронической усталости и даже не в питании — неожиданную причину снижения работоспособности назвала врач общей…
Диетолог назвал продукт, который приводит к преждевременному старению и депрессии
Почему одни люди стареют быстрее, а другие медленнее? На этот вопрос в беседе с «Лентой.ру» ответил диетолог Алексей Кабанов.