Врач Сережина: маски для сна помогут улучшить качество ночного отдыха

Отказ от использования гаджетов за час до отхода ко сну поможет улучшить качество ночного отдыха. Об этом РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Назван опасный сигнал, способный предсказать преждевременную смерть

Ученые проанализировали данные о здоровье около полумиллиона человек. Изучив влияние 164 факторов окружающей среды и генетических показателей на состояние людей, специалисты пришли к выводу, что на риск преждевременной смерти сильно…

Как выбрать чай: советы нутрициолога

Татьяна Притыкина рассказала о вреде вечернего чаепития и подсказала, какой выбрать напиток, если не получается отказаться от кофе. По популярности такой напиток, как чай, может уступить разве что кофе.

На каком масле лучше жарить еду? Объясняет диетолог

Не секрет, что жареная пища наиболее вредна для организма, но несмотря на это, данный способ приготовления еды по-прежнему остается достаточно популярным в России.

Гинеколог Милютина предостерегла от использования «палочек девственности»

Россиянки стали массово скупать на маркетплейсах так называемые палочки девственности, однако вместо обещанного эффекта «омоложения» они получили массу проблем. Акушер-гинеколог Мария Милютина предостерегла от использования аналогичных средств.