Врач Любовь Дроздова назвала вредным заблуждением возможность совмещать спорт и здоровое питание с потреблением пива и алкоголя вообще. Эти вещи полностью несовместимы.

Увеличение легких физических нагрузок у женщин снижает риск развития гипертонии. Для мужчин, наоборот, необходимы более интенсивные тренировки.

Пациентов записывает на приём онколог или терапевт. Об этом рассказали в сообществе областного онкоцентра во «ВКонтакте».

Личная жизнь Леши Свика — величина непостоянная. В феврале прошлого года певец объявил о разводе с супругой Ксенией Ткачевой, однако уже этой весной опубликовал в соцсетях их совместное фото и…

Международное исследование с участием Университета Отаго в Крайстчерче показало, что нехватка витамина С в организме человека в значительной степени связана с увеличением массы тела.

В основе системы интуитивного питания лежит идея о том, что внимание к сигналам собственного тела может быть более эффективным методом регуляции веса, чем тактика подсчета калорий, деления продуктов на «хорошие»…

Кто-то встает рано, чтобы успеть на фитнес или йогу, а другие предпочитают вечернюю тренировку.

Стоит «идти от пряника, а не кнута». Дополнительный отпуск может замотивировать людей избавиться от пагубной привычки. Табакозависимые недорабатывают более месяца и двух недель.

Многие из нас мечтают быстро похудеть. В одном видеоролике в соцсетях утверждается, что в этом помогает одна смесь, которую нужно пить перед сном.

Наверняка каждый владелец ноутбука хоть раз в жизни работал лежа в кровати, а его гаджет в этот момент располагался на коленях.