Врач Рунихина: клетчатка улучшит работу кишечника пожилых Posted on 22 декабря, 2023 by Газета.Ru Пожилым людям полезно включать в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, потому что она поможет им улучшить работу кишечника и снизить риск развития возрастных заболеваний.