Фитнес-модель раскрыла способ добиться появления кубиков на прессе
Фитнес-модель Дарья Бондаренко рассказала, как сделать живот плоским и рельефным. Только при помощи упражнений на пресс добиться желаемого результата не получится, так как они сжигают мало калорий. По словам специалистки, даже силовых тренировок будет недостаточно без существенной коррекции питания.