Регулируемые подтягивания на улице С помощью этих подтягиваний, вы сможете регулировать вес и нагрузку. Технически они абсолютно идентичны обычным подтягиваниям. Для выполнения этого упражнения таз должен находиться внизу, […]
Еще двум судам с зерном разрешили выйти из портов Украины
Совместный координационный центр (СКЦ) в Стамбуле одобрил выход в пятницу, 12 августа, из украинских портов двух судов с зерном. Сухогруз Star Laura вывезет из порта Южный 60,15 […]
Дмитрий Чернышев: “Детский сад строгого режима” Блогер рассказывает о своем пребывании в спецприемнике во время отбывания административного ареста за участие в акции протеста. О надписях на стенах, правилах передачи продуктов и […]