Диетолог назвала суточную норму потребления арбуза

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала максимально допустимую порцию и суточную норму потребления арбуза. Специалист подчеркнула, что два килограмма этой ягоды содержат примерно 500 килокалорий. «Это очень большая нагрузка, причем сахарная нагрузка», — отметила она.

More from my site